86.我总是很纠结、很别扭，应该怎么办？

在某些时刻、某些场合，我们总是觉得自己很别扭，这样做也不是，那样做也不好，却不知道是哪里出了问题？其实纠结和别扭是在自我探索里非常常见的现象，因为我们心中有一种“执着”，或是“刻板印象”正在支配着我们…

如何让自己能够察觉并顺利化解这种纠结和别扭呢？来听听这期节目吧～

PS：新栏目“解惑小屋”正在收集困惑，困惑的提交方式请听到节目最后哦！

主讲人：
阿诺

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BGM：
Warren Hue - BOY OF THE YEAR
得田真裕 - グッド・ドクター
Wanderer's Trove - Midsummer Waltz